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Vitamina D, fuente de energía image

A pesar de su nombre, la vitamina D no es una vitamina normal. En realidad, es una hormona esteroidea que se obtiene principalmente de la exposición solar, y su capacidad para influir en la expresión génica produce muchos de sus amplios beneficios para la salud. Tiene un papel crucial en la prevención de enfermedades y el mantenimiento de una salud óptima. Esta vitamina es tan importante que las investigaciones sugieren que el simple hecho de aumentar los niveles en la población general, podría reducir las tasas de enfermedades crónicas como diabetes, cardiopatías, hipertensión y obesidad entre otras. Además de contribuir al fortalecimiento óseo, una cantidad suficiente de vitamina D puede ayudar a reducir el riesgo de diversos tipos de cáncer. De igual ...

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10 RECOMENDACIONES PARA UNA ALIMENTACIÓN SEGURA EN CUARENTENA image

Dada la emergencia ocasionada por la pandemia sanitaria a causa del #COVID19, prevenir las intoxicaciones e infecciones alimentarias parece una obviedad. Sin embargo, el actual escenario obliga a extremar acciones tendientes a conservar la inocuidad alimentaria con el propósito de prevenirlas, por su efecto inmediato y directo sobre el sistema inmunológico, que se vería resentido por una patología evitable y, en segundo lugar, por una posible necesidad del sistema sanitario, que -por efecto del coronavirus- podría estar sobredemandado. Hacer de nuestra alimentación un proceso sanitariamente seguro requiere de fáciles acciones que deberemos implementar en el proceso alimentario. Mantener la cadena de frío. Los alimentos que se compran refrigerados deben mantenerse refrigerados. Una vez en casa, su inmediato almacenamiento en refrigeración. ...

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CORONAVIRUS (COV-19) INFORMACIÓN PARA NUESTROS PACIENTES image

Centro Médico Azuaje quiere informar a sus pacientes que ante la pandemia del Coronavirus hemos decidido tomar las siguientes medidas preventivas: La actividad del Centro Médico permanecerá cerrada a partir del próximo lunes día 16 de marzo. ❌ElCentro médico cancelará todas las revisiones ordinarias y citas programadas. ❓Para resolver cualquier duda o consulta urgente puede contactar ☎️: 661 266 357 📩centromedico@centromedicoazuaje.com o a través de cualquiera de nuestras redes sociales o página web www.centromedicoazuaje.com Comunicaremos el restablecimiento completo de nuestra actividad tan pronto la situación nos lo permita. #quedateencasa #cuidatusalud Aviso: Se requiere JavaScript para este contenido.

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