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Omega 3. Esencial para la salud image

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada. Necesitamos estas grasas para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes. Estos ácidos ayudan a mantener el corazón sano y protegido contra un accidente cerebrovascular y ayudan a mejorar la salud del corazón si ya se tiene una enfermedad de este tipo. Nuestro cuerpo no produce ácidos grasos omega-3 por sí solo. Se obtienen directamente de la alimentación. Algunos pescados son las mejores fuentes de omega-3. Y también se pueden obtener de alimentos vegetales. Los ácidos grasos omega-3 deben conformar del 5% al 10% de las calorías totales. Los omega-3 y el corazón Los omega-3 son buenos para el corazón y los vasos sanguíneos. Reducen los triglicéridos un tipo ...

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La Juventud está en tus manos image

Por su anatomía, las manos no tardan mucho en delatar el paso del tiempo. La mejor forma de evitarlo es prevenir y dedicarles cuidados Entre los 40 y los 50 años, todas estas características de las manos se resumen en que comienzan a observarse aparición de manchas, adelgazamiento de la piel y tendones, textura más rugosa y apergaminada. Aparición de manchas Las manchas oscuras que aparecen en las manos se deben todas a la acumulación de radiación solar a lo largo de los años. El tratamiento más habitual en estos casos es un tratamiento despigmentante, mejorando el aspecto general de la piel y unificando el tono. Adelgazamiento de la piel y tendones más visibles Con los años, el dorso de la mano pierde ...

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¿Conoces la terapia fotodinámica y bioestimulación? image

La terapia fotodinámica es una técnica no invasiva basada en la estimulación, regeneración y reparación de la piel. Los elementos básicos de este tratamiento son la luz de baja potencia (LLLT) y los productos fotosensibles, es decir, aquellos que se activan y reaccionan con la luz. Esta terapia es accesible, sencilla, indolora, sin efectos secundarios y con unos excelentes resultados. La terapia fotodinámica y bioestimulación con luz led es un completo tratamiento médico estético de rejuvenecimiento, dermatológico y tratamiento del dolor, por sus positivos resultados en: Formación de colágeno Cicatrización Linfotrópico Antiinflamatorio Manchas Bacteriológico Acné Beneficios de la bioestimulación celular con luz LED Sus efectos son estimulantes, reguladores o inhibidores de la actividad celular. Por ello, la fototerapia LED tiene aplicaciones ...

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¿Sabes cuáles son las diferencias entre la cirugía plástica, medicina estética y cirugía reparadora? image

Normalmente cuando hablamos de cirugía plástica solemos cambiar el término por estética o incluso oímos acerca de la cirugía reparadora. Bien, aunque parezcan lo mismo, tienen algunas diferencias. De vital importancia Es importante reseñar que cualquier intervención o consulta de este tipo debe ser realizada por médicos especialistas. Afortunadamente es posible encontrar grandes profesionales, con formación y experiencia más que acreditada como es el caso de la Dra. Débora Azuaje. Su profesionalidad y trayectoria en tratamientos de medicina estética así lo avalan. Cirugía plástica, medicina estética o cirugía reparadora La cirugía plástica engloba lo que sería la cirugía tanto estética como reparadora, diferenciándose estas en los motivos que llevan a realizar la intervención. La cirugía estética realiza intervenciones con el fin de mejorar la ...

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Elige el protector solar que más te conviene! image

El factor de protección (FPS) de los protectores solares es un número que indica el tiempo que el producto aumenta la capacidad de defensa de la piel frente al sol. La duda que surge es, por qué se recomienda con insistencia reponer la crema solar cada dos horas si un FPS50 protege durante 8 horas. “En dos horas nos tocamos la piel y sudamos. Además, el grado de absorción de cada persona es distinto. Incluso en un mismo cuerpo hay zonas más delicadas que otras, dónde la piel es más delgada. Los protectores solares son agentes que ayudan a prevenir que los rayos ultravioletas (UV) lleguen a la piel. Existen dos tipos de radiación ultravioleta, los rayos UVA y los ...

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Medicina estética y estética, alianza perfecta! image

En estos últimos años, la medicina estética y la estética se han aliado para buscar mejorar la aceptación y calidad de vida de muchas personas. Veamos algunos datos y verdades sobre esta tendencia que va ganando cada vez más terreno. Una realidad es que la esperanza de vida se ha incrementado en las últimas décadas y trepa hasta los 70 o 75 años en promedio, por lo que la gente que llega a esta edad muchas veces busca verse mejor y/o más joven. La mayoría aspira a perder peso y a mantenerse dentro de un valor saludable, o incluso hay quienes recurren a algún tratamiento para lograr algún cambio en particular. Si bien la mayor parte de la gente busca deshacerse de los kilos ...

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Sí, 1 de cada 3 españoles acuden a la medicina estética. ¿Qué tratamientos son los más solicitados por los hombres? image

Es curioso, vamos al gimnasio con orgullo, nos depilamos sin el menor atisbo de vergüenza, nos gustan los perfumes caros, vamos a la peluquería una vez al mes… pero cuando nos hablan de tratamientos de medicina estética se nos arruga el entrecejo. Algo nos hacemos. Ahí están los datos. 1 de cada 3 españoles. Si tú no te has hecho nada seguro que el vecino, el padre de la mejor amiga de tu hija. Pero, ¿qué tratamientos son los más solicitados por parte de los hombres? Alopecia o pérdida de pelo Uno de cada tres hombres españoles sufre una caída exagerada del cabello a partir de los 30 años. Este problema se debe a una herencia genética en el 95% ...

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Energía y luz para tu piel image

A veces lo único que la piel necesita es una inyección de energía, un tratamiento capaz de revitalizar y regenerar la piel para darle un aspecto fresco y luminoso. Esto da un aspecto más vivo, más fresco y descansado a todo el rostro de inmediato. Dermapen© es un dispositivo que consigue estimular el colágeno para, a su vez, rejuvenecer y reafirmar la piel. De esta forma, nos ayuda a borrar las arrugas y las líneas de expresión de nuestro rostro. Además, también es muy efectivo para reducir las estrías más rebeldes, las cicatrices y las marcas producidas por el acné. Devolviendo la luz a la piel y mejorando su textura. Se utiliza a través de una estampación controlada para poder llegar a ...

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Hilos tensores, una solución revolucionaria y eficaz para actuar sobre los efectos del envejecimiento image

Hilos tensores, una solución revolucionaria y eficaz para actuar sobre los efectos del envejecimiento en tu rostro o cuerpo, verás resultados impresionantes gracias a esta técnica. El lifting facial sin cirugía conocido como ‘el lifting de los hilos mágicos’ es un método revolucionario para rejuvenecer el rostro. Conseguirás minimizar las arrugar, elevar cejas y mejillas, reafirmar la piel, disimular el contorno de ojos y reafirmar el cuello. También puede utilizarse en zonas corporales como los muslos, los brazos y las rodillas. Es un tratamiento indoloro, realizado bajo la continua supervisión y control de los especialistas en medicina estética, como la doctora Débora Azuaje. Los hilos tensores de Polidioxanona (PDO), combaten la flacidez de la piel, principalmente de cara y cuello. Gracias a la producción de colágeno ...

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